广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可 。更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择
。有人吃完消化不良 ，合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，这是更健因为月饼含油量
、合时
、尽量少吃 ，油 、有助于月饼的消化 ，尤其需要掌握正确的吃法
，此时人体的消化功能比较好 ，月饼虽然好吃，比如可以搭配陈皮普洱茶、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。脂肪含量少的月饼种类 。含糖量比较高 ，家家户户常备月饼庆祝佳节
。也要注意选择一些糖
、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，或者泡一壶陈皮水 、 中秋节即将到来
，
才能兼顾美味与健康 。解腻的作用 。合搭”的三原则 。