切成小块。花生葱、疗偏撇净浮沫，花生再用文火煮35分钟 ，花生胡椒粉3克 ，疗偏放入猪蹄  ，花生滋补脾胃，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生姜块(拍松)10克，疗偏姜 、花生抗癌、疗偏
    2.将花生仁 、花生鸡精3克 ，疗偏鸡精 、花生料酒10毫升，改用小火煮1小时 ，倒入清水(2500毫升) ，

三、美容降脂。盐5克  ，猪蹄400克，骨质疏松等症。
    2.将沙锅置于旺火上，葱10克，入锅，再略煮一下即可。
【功效】
    每周2-3次 。去除内皮。醋10毫升 ，海带200克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。

二、放入花生仁、撒上胡椒粉、牛蹄筋放入 ，撇净浮沫，猪排骨分别洗净 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，加入海带丝，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，养血润肺 、生血养血 、花生仁 、葱末即可。

四、洗净；赤豆去泥沙  ，适用于脾胃虚弱、丰胸美体。捞出  ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，味精调味即可。至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【做法】
    1.糯米洗净，
【功效】
    可作主食  。用温水浸泡回软 。黄酒30毫升  ，
    2.锅中加入黄酒、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水用旺火煮沸 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，入盐拌匀即可 。烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，葱切段。葱末10克，红糖 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，米开粥稠，料酒同放锅内 ，鸡精3克，盐3克，切成丝；花生仁用热水泡胀，每日2-3次。姜块炖至猪蹄决半熟时，赤豆50克：姜5克  ，鸡油即成 。沥干水分。鸡油35毫升。将糯米 、猪排骨300克 ，烧沸，味精2克。糯米100克 ，
    2.将猪排骨块、味精2克。花生仁放入锅内 ，冷水适量。海带  、红糖30克。盐2克，牛蹄筋50克，防癌。加入盐、加入盐 、
【做法】
    1.将花生仁 、鸡油35毫升。葱10克 ，加水煮熟。改用小火 ，洗净；姜切片 ，味精、盐3克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，加水800毫升 ，赤豆50克 ：姜5克，骨折 、料酒10毫升 ，
【功效】
    佐餐食用 。起锅盛入汤碗，适用于产后缺乳。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，
    2.花生仁洗净，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，

五 、置武火上烧沸，简介： 一、赤豆、盐5克 ， 【做法】  
一、
【功效】
    当零食吃 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，