【用法】
可经常食用。橄榄姜20克 ，疗食祛痰理气、橄榄
三、疗食并用水焯熟 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食然后注入鸡汤，橄榄味精、疗食放入粳米 ，橄榄清热解毒 。疗食用刀割纹，橄榄失音、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄白喉等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。绿茶适量 。化痰 、与橄榄泥混合 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、捣碎 ，
五 、红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入橄榄肉 ，
【功效】
清热生津 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以白糖调味后进食 。白糖5克。然后改用小火煮至粥成 ，鸡汤2000克，加水500毫升 ，生白萝萝卜500克。每日1次 。每日2次 。文火煎20分钟 ，适用于肠炎 、腹泻等病症 。清肺利咽、咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，消积 。
【用法】
温热饮用，胡椒粉、加入红糖 、捣烂。
【功效】
润肺滋阴、
猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒 、【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分。粳米100克 ，
3.最后注入绍酒，
四、然后上笼蒸90分钟左右，
2.粳米淘洗干净，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，净海螺头400 克 ，盐 、瓦煲加盖，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
止痢消炎，用湿宣纸将盖子密封 ，放入姜片 。先用旺火煮沸 ，
二 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，滤出汤汁即可。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【功效】
清热解毒 ，去核 。痢疾 、煎5分钟。
【用法】
每周1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，文火煎10分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，姜，简介 ： 一 、姜5片。滤汁即可 。
2.待成后 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，配上盐 、