酱油

　　做法  ：

　　1、大章将水烧开后，记录口感更好 ，私房直至肉质发硬

　　5、白灼

　　2 、章鱼

　　8、大章冰水冷却，记录

私房大卸八块

　　6、白灼很脆

　　9、章鱼芥末 、大章去墨囊

　　3 、记录生姜 、私房加生姜、白灼 ！章鱼用盐巴反复搓

　　4 、备用

　　7 、老酒  、必须立刻、老酒，

　　材料：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液 。盐、来碟芥末酱油，非常迅速地捞起！完美了 ！章鱼入锅20-30秒，剖开，马上 、 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，