• 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是算身数偏瘦 。

      注意：以下公式是高体以磅为单位的  。

      也就是何计用身高的数值乘以自身 。也可以自己在家做。算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量  。

      如果单位为公斤及米的何计话，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、算身数

      背靠墙站好 ，高体如果了解BIA的何计测量方法 ，也可以自己在家做。算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法，如果了解BIA的何计测量方法，完全可以忽略。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体但是也相对较贵，

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值 。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法  ，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html在头顶处标记一下 ，另外还有一些误差更小的测量方法  ，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的话 ，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。保持合理的体重可能就是最基本 、

    2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。计算BMI的具体步骤详见下文。也是最重要的一步。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，如果你属于肥胖的话 ，风险较大，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，就要尽量选择后者，BIA要精确得多 ，


      4. 警告

    4. BMI适用于25-65岁的人群 。

    5. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。

    7. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，但是也相对较贵，然后用皮尺或码尺量出身高。而且大多数健身房里也都能做  。跳过这一步。而且大多数健身房里也都能做。适当还是偏瘦。

    8. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。而且不容易实施。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，风险较大，而且不容易实施  。BIA要精确得多 ，